Täna lihased niiiii nii haiged, et kõnnin ringi nagu vanamutt- kepp on vaid puudu, siis annan täitsa mõõdu välja...
johtuvalt sellele, oli tänane trenn raske..trenn ise mõnus, aga sooritada raske, kohati isegi pea võimatu...aga ära tegin väikeste mööndustega...
kavas oli täna Cardio power & resistence.. väga palju oli kuidagi justkui kätekõverdusi erinevatel viisidel..ju homme valutavad need ka :D
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar